Главная > Статьи по: mbelyaev

Московское долголетие — рисование

Многие взрослые отказывают себе в удовольствии заниматься рисованием, даже если всегда были неравнодушны к кисточкам, карандашам и мечтали заняться творчеством. И зря, ведь это занятие приносит удовольствие, позволяет отвлечься от забот и проблем. Конечно, не все станут великими художниками, но чтобы получить наслаждение от процесса, талант не обязателен!

Занятия творчеством и рисованием в частности подарят новые эмоции и зарядят позитивом, помогут увидеть красоту в окружающих нас обыденных вещах, выработать художественный вкус, развить творческое воображение и немного по-другому посмотреть на окружающий нас мир.

Если вы давно хотели научиться рисовать, приходите в Дом культуры «Нагатино» и участвуйте в проекте «Московское долголетие».

Студия рисования:

— насыщает жизнь новыми впечатлениями и эмоциями;

— поможет утолить потребность в творчестве;

— работает как арт-терапия;

— развивает логическое мышление;

— тренирует память и внимательность к деталям;

— поможет расслабиться и почувствовать себя самым настоящим художником.

Руководитель: Быстрова Ольга Вячеславовна

Графический дизайнер, художник-иллюстратор, педагог. Окончила Колледж декоративно прикладного искусства им. Карла Фаберже по направлениям «Дизайн в информационных технологиях» и «Инкрустатор». Высшее образование – диплом бакалавра НИУ ГПИ МЭИ по направлению «Графический дизайн», диплом магистра РГСУ по направлению «Социальная педагогика». Опыт работы педагогом с 2015 года.

Контакты для записи:

ГБУ ТЦСО «Коломенская». Адрес: ул. Коломенская, д. 5, стр. 3

Телефон: 8 (499) 614-75-03.

Телефон «горячей линии» проекта «Московское долголетие»:

8 (495) 777-77-77

Для участия в программе Московское долголетие необходимо заполнить анкету участника в Доме культуры «Нагатино» или в ГБУ ТЦСО «Коломенское». При подаче заявления необходимо предъявить паспорт, СНИЛС и Социальную карту москвича. Далее необходимо только дождаться звонка о зачислении в группу и приступить к занятиям.

Программа реализуется в рамках проекта «Московское долголетие» для пенсионеров Москвы. Это проект для москвичей старшего возраста, которые хотят вести активный и здоровый образ жизни, использовать все возможности города для самореализации и профилактики заболеваний.

Все занятия проводятся бесплатно.

Возраст: 55+



Московское долголетие — танец

Начать танцевать никогда не поздно!

Танцы для пенсионеров — это самый приятный способ держать себя в форме, заводить новых друзей, зарядиться энергией и позитивными эмоциями. Часто в силу преклонного возраста и проблем со здоровьем многие и не думают о занятиях танцами, а зря! Занятия для людей в возрасте не менее интересны и увлекательны, чем для молодежи. Ведь узнать о новых возможностях собственного тела можно в любом возрасте.

На наших танцевальных занятиях вы активно разомнетесь и выучите новую зажигательную связку под руководством профессионального хореографа. В ходе занятий будут постановки танцев в эстрадном стиле, латиноамериканской и европейской программах бальных танцев. В программу включены пилатес, стретчинг, пластические этюды.

Цель занятий — сохранение физического и психологического здоровья, а также развитие навыков свободного движения, ритмики. Кроме того, научные исследования подтверждают, что регулярные занятия танцами помогают людям старшего возраста надолго сохранить ясность сознания и хорошую память.

После танцевальных занятий люди зрелого возраста чувствуют лёгкость в теле, бодрость и эмоциональный подъём. Мягкая, но ощутимая физическая нагрузка позволит держать в тонусе мышцы и сердечно-сосудистую систему.

Руководитель студии: Огурцов Артем Юрьевич 

Выпускник ГИТИС-РАТИ, победитель московских турниров, российских и международных соревнований по латино-американской программе танцев. Золотой призер чемпионата Европы, серебряный призер чемпионата Мира. Судья версии МФСТ, РТС, IDU, WDC танцевального спорта.

Контакты для записи:

ГБУ ТЦСО «Коломенская». Адрес: ул. Коломенская, д. 5, стр. 3

Телефон: 8 (499) 614-75-03.

Телефон «горячей линии» проекта «Московское долголетие»:

8 (495) 777-77-77

Для участия в программе Московское долголетие необходимо заполнить анкету участника в Доме культуры «Нагатино» или в ГБУ ТЦСО «Коломенское». При подаче заявления необходимо предъявить паспорт, СНИЛС и Социальную карту москвича. Далее необходимо только дождаться звонка о зачислении в группу и приступить к занятиям.

Программа реализуется в рамках проекта «Московское долголетие» для пенсионеров Москвы. Это проект для москвичей старшего возраста, которые хотят вести активный и здоровый образ жизни, использовать все возможности города для самореализации и профилактики заболеваний.

Все занятия проводятся бесплатно.

Возраст: 55+



Московское долголетие — пение

Хотите петь в хоре и ищете коллектив единомышленников?

Дом культуры «Нагатино» приглашает любителей хорового пения на бесплатные занятия в рамках программы «Московское долголетие».

Хоровое пение — одно из самых доступных хобби, не требующее вложений, а инструмент хориста, голос, всегда при нем. Для того, чтобы петь в хоре, не обязательно обладать выдающимися певческими способностями: научить петь можно любого человека.

Пение — это творческий и познавательный процесс. Благодаря ему развиваются эмоциональная отзывчивость на музыку и музыкальные способности: слух, музыкальное мышление и память. Процесс пения связан с работой жизненно важных систем: дыхания, кровообращения, эндокринной системы и других.

На занятиях в студии участники работают над постановкой голоса, формируют вокально-хоровые навыки, знакомятся с вокально-хоровым репертуаром, получают навыки сценического поведения, артистического имиджа.

Руководитель: Елена Васильевна Челнокова

Выпускница вокального отделения Московского государственного университета культуры и искусства, лауреат Премии Правительства города Москвы, лауреат всероссийских и международных конкурсов.

Контакты для записи:

ГБУ ТЦСО «Коломенская». Адрес: ул. Коломенская, д. 5, стр. 3

Телефон: 8 (499) 614-75-03.

Телефон «горячей линии» проекта «Московское долголетие»:

8 (495) 777-77-77

Для участия в программе Московское долголетие необходимо заполнить анкету участника в Доме культуры «Нагатино» или в ГБУ ТЦСО «Коломенское». При подаче заявления необходимо предъявить паспорт, СНИЛС и Социальную карту москвича. Далее необходимо только дождаться звонка о зачислении в группу и приступить к занятиям.

Программа реализуется в рамках проекта «Московское долголетие» для пенсионеров Москвы. Это проект для москвичей старшего возраста, которые хотят вести активный и здоровый образ жизни, использовать все возможности города для самореализации и профилактики заболеваний.

Все занятия проводятся бесплатно.

Возраст: 55+



Студия робототехники «Электроник»

Через робототехнику ребенок научится практическому применению физики, математики, программирования, научится работать в команде и делать собственные проекты.

Занятия проводятся на специализированных конструкторах LEGO WeDo, LEGO Mindstorms и Arduino. Наборы ориентированы на детей ещё не имеющих навыков программирования. Между тем, они дают возможность собрать красочные модели Lego и самостоятельно запрограммировать их поведение.

В студии дети увидят собственные возможности развития в мире высоких технологий, научатся любознательности и инженерному мышлению, полюбят науку.

В наборах более 150 красочных элементов, в том числе контроллер и двигатель, датчик расстояния и датчик наклона, простые, коронные и зубчато-винтовые шестерни, зубчатая рейка и шкивы, шарнирные соединения. Важной особенностью конструктора WeDo 2.0 является обмен компьютера с контроллером по беспроводному интерфейсу Bluetooth. Это позволяет менять программу и загружать ее в робота практически «на лету». Программа движения робота создается из крупных цветных блоков, удобных для восприятия самыми юными робототехниками. Собирая каждый раз новые модели, дети постепенно учатся управлять мотором, снимать показания с датчиков, осваивают управление роботом с помощью циклов и подпрограмм.

В конце курса ребята создадут своих собственных роботов и сделают презентацию их возможностей для родителей.

План курса:

— Что такое робот и робототехника. Ременная передача.

— Зубчатая передача – разновидности и особенности.

— Коронная и реечная передача. Управление мотором.

— Червячная передача. Циклический алгоритм для робогусеницы.

— Обобщающее занятие. Командная работа с роботами-тягачами.

— Датчик расстояния. Блок ожидания и цикл с условием. Гонки роботов.

— Сборка без заданной схемы. Программирование по алгоритму.

— Датчик наклона.

— Конкурс на изобретение с датчиком наклона.

— Углубленное программирование. Подпрограммы и сообщения.

— Закрепление пройденных тем. Подготовка к выставке.

— Выставка моделей.

 

Руководитель курса: Иван Сергеевич Яковлев



Секция рукопашного боя «Сен-Э»

В секции общей физической подготовки и рукопашного боя «СЭН-Э» проводятся занятия для ребят от 7 лет.

В основе занятий общее физическое развитие с элементами каратэ, ушу, тхэквондо, тайского бокса.

На занятиях большое внимание уделено методикам обучения детей. Для того, чтобы обучать детей с раннего возраста с большой пользой для здоровья и без травм необходимо формировать правильное сознание и отношение к боевым искусствам.

Занятия в секции «Сен-Э» помогут участникам:

— развить свою физическую форму и улучшить здоровье,

— укрепить тело и дух,

— научиться постоять за себя,

— развить дисциплину и умение достигать поставленных целей.

 

Руководитель секции: Игорь Дмитриевич Кураев

Окончил центральную школу каратэ «Сань-Э» под руководством Алексея Штурмина. Имеет чёрный пояс по каратэ, владеет тхэквондо, ушу, тайским боксом.



Секция «Джиу-джитсу»

Джиу-джитсу относится к наиболее древним видам японской борьбы. Основной принцип джиу-джитсу — «не идти на прямое противостояние, чтобы победить», не сопротивляться, а уступать натиску противника, лишь направляя его действия в нужную сторону до тех пор, пока тот не окажется в ловушке, и тогда обратить силу и действия врага против него самого. Принцип этот связан с преданием о враче Сиробэе Акаяме, который однажды заметил, что ветки больших деревьев в бурю (по другим источникам — под тяжестью снега) сломались, а ветки ивы, поддавшись силе, затем поднялись и уцелели. Вдохновлённый этим наблюдением, врач позже основал первую школу джиу-джитсу, дав ей имя Ёсин-рю (школа ивы).

На занятиях джиу-джитсу занимающиеся ставят перед собой различные цели. Одним необходимо привести себя в форму перед пляжным сезоном, другим – повысить свои физические качества,  а некоторым интересен вид спорта, который они выбрали во всем многообразии его проявлений. Но всех занимающихся объединяет одно – они самосовершенствуются и саморазвиваются.

Другой важнейший аспект занятий спортом — это сохранение здоровья и сохранение трудоспособности на максимально возможный срок. Для решения данной задачи подходят различные средства, но боевые искусства здесь, однозначно, превыше всех остальных: нет такого вида спорта, где накопленный опыт хотя бы едва был сопоставим с опытом в боевых искусствах. Методы, которые практикуются в секциях боевых искусств, всегда тесно взаимосвязаны с оздоровительными методами.

В секции «Джиу-джитсу» Дома культуры «Нагатино» принимают мальчишек и девчонок от 4 лет. Юные спортсмены поделены на разновозрастные группы. Регулярно проводятся открытые соревнования, сдаются нормативы на «пояса». В летний период дети вместе с тренером направляются в спортивные лагеря России.

 

Руководитель секции: Михаил Юрьевич Кондауров

Окончил ОЧУВО «Московская международная академия», бакалавр спортивной педагогики. Многократный победитель и призёр международных и российских соревнований по джиу-джитсу.